Véronique de Lagausie Psychologue Art-thérapeute Toulouse

QUESTION* : Comment faire le deuil de mon chien ? RÉPONSE : Il est normal d'être triste un certain temps lorsqu'on a perdu un compagnon, même à 4 pattes. Accordez vous déjà ce droit à la tristesse avant de penser à tourner la page. Si votre tristesse est vraiment toujours aussi importante au bout de plusieurs mois, il se peut que votre deuil soit rendu difficile par d'autres affects inconscients chez vous. Vous pouvez vous faire aider par un psychologue et rechercher ensemble d'où vient cette souffrance. Contact * question posée publiquement sur un forum. Si vous souhaitez me poser des questions en privé, nos échanges resteront privés.

QUESTION : Comment retrouver go û t à la vie suite à la liquidation de mon cabinet dentaire, j'adorais la danse, un grave accident a mit fin à cette passion. J'ai fait un burn out et ressens un dégoût de mon métier et des centres de santé. Je ne vis que pour ma chienne qui m'a sauvé la vie . S uivie 20 ans en thérapie pour avoir subi et m' ê tre occupée d'une maman malade mentale, des hommes mal choisis, je vis terrifiée honteuse et en manque d'amour de tendresse d'attention, vers où me diriger , j'ai hont e . RÉPONSE : Vous donnez bien des raisons de ne pas avoir le goût de vivre : accident, burn out, prise en charge d'une mère psychiquement malade. Vous sentez bien que vivre uniquement pour un animal de compagnie est un peu court.   Je vous conseillerais volontiers d'explorer plusieurs pistes qui pourrait vous conduire au mieux être : - vous engager dans une activité physique vécue collectivement (gym, yoga, chi gong, marche, sp...