Véronique de Lagausie Psychologue Art-thérapeute Toulouse

QUESTION : Mon conjoint a eu un passé assez agressif, il se battait souvent et réglait ses problèmes par la violence.   Aujourd'hui, cela va un peu mieux, mais des fois je sens que ses vieux démons reprennent le dessus. Comment l'apaiser ? RÉPONSE :  De votre place de conjointe, il n'est pas judicieux d'essayer d'apaiser les problèmes de violence de votre mari. C'est comme si vous preniez pour lui une place de mère ou de soignant (médecin, thérapeute). Il vous a choisie comme compagne, il est nécessaire pour lui que vous restiez à cette place. S'il vous fait assez confiance, vous pouvez lui indiquer que vous avez perçu le "retour de ses vieux démons", que vous êtes inquiète de ses possibles débordements, voire que cela vous effraie. Si tout cela peut être dit, vous pouvez ensuite lui suggérer de se faire aider par un psychologue.  A présent, il n'y a pas que les "fous" qui se font aider par des "psy", mais aussi to...

QUESTION : C'est la guerre entre mes parents. Ma mère se plaint de mon père. Mon père  ne supporte pas que mère aille raconter leurs histoires.  RÉPONSE : Votre attitude de non implication jusqu'à présent a été la bonne. Ni vous, ni votre soeur, n'avez à prendre en charge, ni a résoudre les problème de couple de vos parents. Si votre mère a besoin de se confier sur ses différents avec votre père, elle a peut-être des amies à qui parler.   Si, toutefois, la situation vous paraît trop douloureuse pour elle ou votre père, une psychothérapie de couple ou individuelle est peut-être à envisager.  Si vous avez l'impression qu'un changement brutal est intervenu dans le comportement de votre père, si ce changement n'est pas concomitant avec un changement de situation (retraite), il peut être également judicieux de consulter un médecin. Prendre  RENDEZ-VOUS

QUESTION : Ma femme est en dépression, comment l'aider à aller mieux ? RÉPONSE : S'agit-il réellement d'une dépression ou seulement d'une déprime passagère ? Un conjoint est très mal placé pour accompagner une dépression. Je vous conseille vivement de l'encourager, voire de l'accompagner, vers une prise en charge psychothérapique. Seuls les psychiatre et les psychologues peuvent identifier la gravité de son état psychique. Une prescription médicamenteuse peut aussi être envisagée.   Dans tous les cas, il est important que vous vous organisiez pour tenir le coup vous-même. Ensuite, vous êtes d'une aide précieuse en acceptant ses capacités limitées par la maladie. Vous pouvez également veiller à ce qu'elle reste en relation avec ses amies. Auprès d'une personne souffrante, il est plus utile d'être son compagnon que de se transformer en son "psy". Une psychothérapie me semble indispensable pour s'en sortir, éviter les rechutes et l...

Dans cette maison métaphorique que nous sommes, existent quelques pièces de torture que nous allons volontiers visiter et dans lesquelles nous invitons nos amis.                                     La pièce où il nous est possible de trouver la petite flamme de la transformation positive ne se trouve qu'après bien des recherches, au fond d'un couloir tortueux. J.P. Klein Prendre  RENDEZ-VOUS

QUESTION* : Comment faire pour ne plus se sentir seule même entourée ? RÉPONSE : Se sentir seule "même entourée" signifie-t-il que vous avez une sensation d'étrangeté quand vous êtes avec les autres ? ou plus simplement que vous ne savez pas comment communiquer avec eux ? Ce sentiment de solitude est-il depuis toujours ou récent ? Si vous vous sentez originale et en difficulté de communication, il se peut juste que vous n'ayez pas encore trouvé les personnes, l'entourage, avec qui vous seriez plus en phase. Il s'agit alors de rechercher des activités extra-scolaires ou extra-professionnelles où vous pourriez vous sentir bien et en proximité avec d'autres. Si cette sensation est nouvelle et se produit avec des personnes avec qui vous vous sentiez bien auparavant, je vous conseille de consulter un psychologue ou un médecin psychiatre, pour faire le point sur ce qui se passe en vous. Contact * question posée publiquement sur un forum. Si vous souhaite...

QUESTION* :  Comment faire pour choisir une thérapie ? Qu'est ce qui détermine la durée de la thérapie : le patient ou le professionnel ?   RÉPONSE :  A mon sens, la question est plus de choisir un thérapeute plutôt qu'une thérapie. Une psychothérapie, quelle qu'elle soit, est une rencontre avec votre intimité. Vous devez donc vous sentir particulièrement en confiance avec la personne avec qui vous faites ce chemin. C'est pourquoi il ne faut pas hésiter à avoir une première consultation avec quelques psychothérapeutes avant de vous engager dans le travail proprement-dit. La durée dépend d'abord de l'objectif visé par la thérapie : - se débarrasser d'une peur handicapante   - sortir d'une dépression - assumer une grande difficulté - trouver sa place dans la société - etc. Certains problèmes peuvent être résolus sans travailler dans les trop grandes profondeurs de notre inconscient et nécessitent moins de temps.   Pour les autres problèmes, c'est...

QUESTION* : J e me sens un peu perdue car j'ai toujours vécu avec des hommes infidèles et du coup je pense que tous les hommes le sont. J'ai une vision très négative d'eux et je ne sais pas comment faire pour reprendre confiance.   RÉPONSE : L orsqu'on retrouve toujours le même type de situation, c'est-à-dire, pour vous la rencontre d'hommes infidèles, c'est le signe que l'on porte en soi le désir de réparer, en quelque sorte, une histoire similaire vécue dans la jeunesse ou l'enfance ou dans l'histoire familiale. Je vous conseille de rencontrer un psychologue pour explorer ce qui s'est passé dans votre vie pour que vous retombiez toujours sur cette situation ... et vous libérer de ce cercle vicieux. Contact * question posée publiquement sur un forum. Si vous souhaitez me poser des question s en privé, nos échanges resteront privés.

QUESTION* :  Qu'est ce qui peut aider un enfant à ne plus avoir peur du noir ?  RÉPONSE : Est-ce vraiment la peur du noir ou la peur d'être seul ? As-t-il peur du noir seul dans sa chambre ? ou du noir dans n'importe quelle situation ? Le noir quand il est seul ou même en étant accompagné ? Cette peur existe-t-elle depuis toujours ? Ou est-elle récente ? Avez-vous identifié un évènement concomitant qui puisse en être le déclencheur ? Dans le développement d'un enfant, il y a des moments où "jouer" à avoir peur est nécessaire. Si cette peur n'est pas trop handicapante, montrer que vous l'avez entendue, jouer également avec cette peur, proposer de la dessiner, de la raconter ... lire des histoires sur le sujet (il y a de nombreux ouvrages pour enfants en librairie ou bibliothèque tout à fait adaptés), tout cela contribuera à passer cette crise. Si cette peur est excessive pour la vie quotidienne, je vous conseille de consulter un psychologue. Co...

QUESTION :  Je ne comprends pas pourquoi quand je suis avec quelqu'un c'est toujours un ex que j'ai dans la tête.   Je m'explique : De mes 14 à 17 ans j ' étais en couple : je pensai a mon premier amour   De mes 17 a 21 ans j ' étais de nouveau en couple je pensais toujours à ce premier amour   Ce premier amour s'est finalement suicidé quand j'avais 21 ans j'ai quitté celui avec qui j'étais et je suis restée célibataire 1 an mais j'ai vraiment mis des années à m'en remettre ....   De mes 22 a 28 ans j'étais en couple avec un nouveau, mais une relation en dents de scie et je pensais a un gars avec qui je n étais sortie que 2 jours juste avant cette longue relation ....finalement j ai quittée le gars avec j'étais pour ce fameux mec mais ça n'a toujours pas duré plus de 2 jours !   Je suis restée ensuite plus d un an et demi célibataire j ai rencontré V. Ça a duré 3 mois il m a rendue malheureuse c'était passionné mais pour ...

QUESTION* : Dès sa première journée d'école maternelle, mon fils s'est senti mal à l'école. Il n'y a pas eu d'amélioration lors de sa scolarité en maternelle. En CP il a été suivi par un psychologue scolaire et ça c'est amélioré. À présent, en CM1 c'est à nouveau très difficile : il est seul, il pleure, se plaint de maux de ventre, il est persécuté par les autres enfants. Par contre, il a beaucoup d'imagination et ses résultats scolaires sont très bons, donc la psychologue scolaire ne veut pas le prendre en charge. Je ne sais quoi faire et cela me fait également très mal de savoir mon enfant malheureux. J'ai envie de le déscolariser. RÉPONSE : Vous avez raison de penser que votre enfant a besoin d'être aidé mais le soustraire à ce qui le met en difficulté n'est pas une solution à moyen terme et risque d'aggraver ses difficultés avec les autres.   Votre enfant vit de grandes difficultés relationnelles alors qu'il marche ...

O n entreprend une psychothérapie pour toutes sortes de raisons mais principalement parce que l'on est aux prises avec des souffrances psychiques auxquelles on n'arrive pas à faire face. Contacter un "psy" , psychologue, psychothérapeute, ou autre soignant, c'est d'abord demander de l'aide. Et, effectivement il s'agit bien d'une aide, mais laquelle ? Quand on souffre depuis quelques temps, on a ch erch é à connaître les causes de cette souffrance : notre conjoint, nos parents, nos enfants, nos collègues, notre passé ... Quand on se décide à consulter pour soi-même, on a déjà fait le pas de vouloir chercher en soi-même et non plus dans les autres; même si, c'est le plus souvent dans la relation à eux que la souffrance apparaît. Faisant appel à un autre pour nous débarrasser de la douleur, nous aimerions bien  avoir affaire à un magicien de l'âme ou du psychisme .  Il verrait clair en nous et il nous enlèverait d'un coup...

QUESTION* :   Timide moi-même depuis l’enfance, je fais tout pour que mon bébé ne le soit pas, en lui évitant tout ce qui pourrait l'inquiéter. Il n’a jamais connu la méchanceté ni entendu des cris. Ça a bien fonctionné, il n’est pas du tout timide, sourit à tout le monde, se laisse porter par tout le monde, marche au milieu des autres enfants sans crainte à la salle de jeux, est super en confiance, etc. Mais à ses 13 mois, je l’ai emmené chez un ostéopathe qui lui a serré la tête entre ses mains et l’a fait pleurer. Puis le praticien l’a séparé de moi pour voir comment le bébé marchait alors qu'il continuait à pleurer. Ensuite l’ostéopathe lui a fait mal a une jambe. Suite à cette séance, mon enfant a commencé à hurler de jour comme de nuit sans aucune raison et il n’y a que les vidéos qui pouvaient le calmer alors qu'avant il ne les regardait même pas 10 minutes par jour. Enfin, il est devenu timide, il se tortille dans sa poussette quand quelqu’un lui sourit, fait le...

Lorsqu'on recherche un psychothérapeute pour sortir d'une situation douloureuse, on est souvent dans l'attente de quelqu'un qui va, comme malgré nous, nous guérir. C'est peu comme si nous espérions que le psychologue soit un chirurgien du psychisme capable d'extirper notre souffrance en nous anesthésiant au préalable, pour nous réveiller ensuite sain et sans douleur, sans que nous y soyons pour quelque chose. Ainsi on cherche la "technique" psychothérapique la plus performante, celle qui agira le plus rapidement, quelque soit la personne que l'on est et son histoire. Ce serait si simple s'il en était ainsi !! En fait trois démarches sont nécessaires (et suffisantes) pour sortir d'une souffrance identifiée. La première est le réel désir de guérir. La souffrance peut s'accompagner de "bénéfices" secondaires comme le fait de nous autoriser, à nous plaindre, à bénéficier de l'aide inconditionnelle de notre en...

Il n'y a pas de technique ni de doctrine thérapeutique qu'on puisse appliquer d'une façon générale, étant donné que chaque malade qui se présente à l'analyste est un individu dans un état particulier. Je me souviens d'un patient que je dus soigner pendant une période de neuf ans. Je le voyais seulement quelques semaines chaque année, parce qu'il vivait à l'étranger. Dès le début, je sus de quoi il souffrait réellement,mais je vis aussi que la moindre tentative pour lui faire entrevoir la vérité se heurtait à des réactions de défense si violentes qu'elles menaçaient de rompre tout contact entre nous. Que cela me plût ou non, il me fallait faire de mon mieux pour préserver la continuité de nos rapports, et suivre son inclination, qui trouvait un appui dans ses rêves, et nous entraînait toujours plus loin des racines de sa névrose. Nos discussions se perdaient en digressions telles que je m'accusais souvent d'égarer mon malade. Seul,...

QUESTION* : J'ai 19ans . J'ai un gros problème : lorsqu'une prof a grondé un élève, ça m'a tellement stressée que j'ai pleuré. Du coup, la prof  m'a dit de rester et on a parlé. Je lui ai dit que je suis hypersensible. Elle m'a dit que j'avais un autre problème, elle a insisté et j'ai parlé de mon autre problème, et elle m'a dit que c'est important que j'aille voire un psychologue pour en parler. J'ai pas envie car j'ai honte et je ne veux pas parler, je luis ai donc dit que j'aime pas les psy, elle a essayé de me convaincre mais je suis têtue et elle m'a dit qu'elle en parlera à l'infirmière scolaire car elle voulait pas me laisser comme ça. Celle-ci est venue me voir et elle m'a parlé. Elle m'a dit qu'il faut que j'en parle et que c'est urgent. Je lui ai donc dit que c'est trop dur pour moi de parler car j'ai honte. Elle m'a dit qu'elle peut me mettre en contact avec la ps...

Vous êtes adulte et v ous avez besoin de soutien pour y voir clair dans vos difficultés ... Vous souhaitez faire le point à un moment clé de votre vie ... Vous ne vous comprenez plus ou vous ne comprenez plus vos proches ... Vous souffrez et vous avez besoin de vous confier régulièrement ... Troubles du comportement alimentaire (anorexie, bou limie) ? Surpoids ? Deuil ? Traumatisme ? Harcèlement professionnel ? Difficultés relationnelles ? Rupture douloureuse ? Retour d'hospitalisation ? Déménagement ? Votre médecin vous dit que vous somatisez ? La rencontre d'une psychologue, dans le cadre d'une psychothérapie,  peut vous permettre de : Mieux faire face à vos difficultés quotidiennes ... Dépasser des traumatismes qui encombrent encore votre vie ... Retrouver confiance en vous ... Reprendre appui sur votre propre liberté ... Ê tre accompagné lors d'un passage difficile de votre vie ... Vous êtes parent et votre enfant vous inquiète : Il (elle) a b...