Dépression dans le couple

QUESTION : Ma femme est en dépression, comment l'aider à aller mieux ?

 RÉPONSE : S'agit-il réellement d'une dépression ou seulement d'une déprime passagère ?

Un conjoint est très mal placé pour accompagner une dépression.
Je vous conseille vivement de l'encourager, voire de l'accompagner, vers une prise en charge psychothérapique. Seuls les psychiatre et les psychologues peuvent identifier la gravité de son état psychique. Une prescription médicamenteuse peut aussi être envisagée. 

Dans tous les cas, il est important que vous vous organisiez pour tenir le coup vous-même. Ensuite, vous êtes d'une aide précieuse en acceptant ses capacités limitées par la maladie. Vous pouvez également veiller à ce qu'elle reste en relation avec ses amies.

Auprès d'une personne souffrante, il est plus utile d'être son compagnon que de se transformer en son "psy". Une psychothérapie me semble indispensable pour s'en sortir, éviter les rechutes et l'aggravation (tentative de suicide). Les types de prise en charge psychothérapique sont divers, ce qui compte c'est de trouver le praticien avec qui on va se sentir bien.

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