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Affichage des articles associés au libellé Psychologie du quotidien

Ma maison et moi ...

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C’est la maison qui constitue la seule représentation typique, c’est-à-dire régulière, de l’ensemble de la personne humaine.  Freud, 1916 Un couple qui transporte pierre par pierre la demeure qu'il vient d'acquérir pour la reconstruire en un autre endroit, une fille qui démolit de ses mains la maison de sa mère, un homme qui consacre sa vie à se construire un donjon, une femme qui ne parvient jamais à se trouver une maison... Rien de ce qui se passe avec une demeure n'est innocent ou fortuit. "L'âme des Maisons"  François Vigouroux (Pluriel PUF) Hunderwasser Il y a des familles […] où le fils qui se marie habite avec ses parents et reprendra la ferme, et le deuxième s’en ira […] et d’autres où les enfants, même mariés, continueront à habiter sous le même toit […] et d’autres encore où l’envol du nid se pratique dès la majorité. Il est des familles où les générations cohabitent sous le même toit, d’autres où l’ainé garde la maison, le château o...

Les vêtements

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Comme la langue ou les moeurs, le vêtement crée des frontières  spatiales ou temporelles, séparant les pays ou les générations. Contrairement à ce que l’on imagine spontanément, les différences  ethniques sont plus accentuées   aux frontières qu’au centre des pays. Il en va de même pour les frontières générationnelles : pour exister en tant qu’adolescent, il y a urgence à se distinguer des enfants et des adultes, ce qui n’est pas si facile dans une société qui privilégie « l’uni-âge». Selon cette logique, les jeunes pubères (11-12 ans) sont fatalement ceux qui tiennent le plus à se distancier de l'enfance. Du côté de l’autre frontière, celle des adultes, ce n’est pas simple non plus. Assumer l’habit d’adulte n’est pas si aisé et les rituels de passage, qui s’accompagnent toujours d’un traitement corporel et souvent d’un changement de vêtement, ne sont plus d’actualité pour aider les pubères à entrer dans le monde adulte. Comme s’ils reculaient devant la proximité de...

Histoire de bulles

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Hall (1971) a étudié les diverses nuances de la distance que les individus utilisent, notamment entre eux. Il a théorisé cette proxémie , c'est-à-dire   l’étude des distances sociales, c’est-à-dire notre façon d’occuper l’espace en présence d’autrui. Il a identifié quatre enveloppes principales qui gèrent nos relations inter - personnelles : une sphère intime, une sphère personnelle, une sphère sociale et une sphère publique.  Ces diverses dimensions sont variables suivant les individus, mais Hall   trouve des constantes liées à l’âge et à la culture d’origine.  Fischer remarque que «  Dans les résidences […] le personnel, qui est jeune, gère ses contacts avec les personnes âgées suivant un schéma qui est celui de la distance sociale Or […] La « bonne » distance pour (les personnes âgées) est celle qui se rapproche le plus de leur bulle personnelle.  » ; il relate également «  une expérience […] (Sommer, 1969) menée sur des...

Conjoint violent

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QUESTION : Mon conjoint a eu un passé assez agressif, il se battait souvent et réglait ses problèmes par la violence.   Aujourd'hui, cela va un peu mieux, mais des fois je sens que ses vieux démons reprennent le dessus. Comment l'apaiser ? RÉPONSE :  De votre place de conjointe, il n'est pas judicieux d'essayer d'apaiser les problèmes de violence de votre mari. C'est comme si vous preniez pour lui une place de mère ou de soignant (médecin, thérapeute). Il vous a choisie comme compagne, il est nécessaire pour lui que vous restiez à cette place. S'il vous fait assez confiance, vous pouvez lui indiquer que vous avez perçu le "retour de ses vieux démons", que vous êtes inquiète de ses possibles débordements, voire que cela vous effraie. Si tout cela peut être dit, vous pouvez ensuite lui suggérer de se faire aider par un psychologue.  A présent, il n'y a pas que les "fous" qui se font aider par des "psy", mais aussi to...

Mes parents se font la guerre !

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QUESTION : C'est la guerre entre mes parents. Ma mère se plaint de mon père. Mon père  ne supporte pas que mère aille raconter leurs histoires.  RÉPONSE : Votre attitude de non implication jusqu'à présent a été la bonne. Ni vous, ni votre soeur, n'avez à prendre en charge, ni a résoudre les problème de couple de vos parents. Si votre mère a besoin de se confier sur ses différents avec votre père, elle a peut-être des amies à qui parler.   Si, toutefois, la situation vous paraît trop douloureuse pour elle ou votre père, une psychothérapie de couple ou individuelle est peut-être à envisager.  Si vous avez l'impression qu'un changement brutal est intervenu dans le comportement de votre père, si ce changement n'est pas concomitant avec un changement de situation (retraite), il peut être également judicieux de consulter un médecin. Prendre  RENDEZ-VOUS

Dépression dans le couple

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QUESTION : Ma femme est en dépression, comment l'aider à aller mieux ? RÉPONSE : S'agit-il réellement d'une dépression ou seulement d'une déprime passagère ? Un conjoint est très mal placé pour accompagner une dépression. Je vous conseille vivement de l'encourager, voire de l'accompagner, vers une prise en charge psychothérapique. Seuls les psychiatre et les psychologues peuvent identifier la gravité de son état psychique. Une prescription médicamenteuse peut aussi être envisagée.   Dans tous les cas, il est important que vous vous organisiez pour tenir le coup vous-même. Ensuite, vous êtes d'une aide précieuse en acceptant ses capacités limitées par la maladie. Vous pouvez également veiller à ce qu'elle reste en relation avec ses amies. Auprès d'une personne souffrante, il est plus utile d'être son compagnon que de se transformer en son "psy". Une psychothérapie me semble indispensable pour s'en sortir, éviter les rechutes et l...

Perdre sa chambre d'enfance ...

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Une fois quittée, la maison d’enfance peut rester comme un attachement lorsque les parents ou des familiers continuent de l’occuper, elle reste, parfois, aussi nécessaire à visiter que ses occupants, comme u ne « enveloppe d’après la mue », ces lieux subsistent toujours (Le Run). Appelfeld (2004) enfant, a été délogé de la sécurité familiale et a erré seul pendant toute la guerre, la détresse de la perte de ses parents se conjugue constamment avec la plainte d’avoir perdu sa maison d’enfance. Lucie enceinte, son mari parti en vacances, retourne vivre dans sa chambre de jeune fille où elle est à nouveau sous la coupe maternelle (Charlemaine, 2009). Le personnage de Becky del Pàramo, dans le film Tacones lejanos de Pedro Almodovar, s’installe dans l’appartement en sous-sol, de son enfance, alors qu’elle est devenue une vedette. Les transformations que subit la maison sont bien difficiles à accepter comme le relate Dricot « je ne dors dorénavant plus qu'occasionnellement dans c...

La chambre d'enfant : une invention récente !

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La chambre d'enfant est une invention récente, apparaissant au XIXème siècle en occident dans les milieux les plus aisé.  L’e xpérience première de sécurité est, dans les premiers âges, complètement liée à la présence des autres, dès lors que l’enfant ressent la solitude de la chambre à coucher , il fait, aussi dans la maison, l’expérience des premières peurs. La plupart des parents occidentaux peuvent témoigner de ces périodes où coucher un enfant, seul dans une chambre, est un combat.  Nombre d’auteurs témoignent de cette expérience douloureuse où la chambre est vécue comme un espace de relégation : «  Le moment d’aller se coucher était tous les jours […] un moment véritablement tragique, et donc l’horreur vague était d’autant plus cruelle […]  quitter tout le monde, pour toute la nuit  » (Proust).  La peur nocturne du noir est souvent évoquée  «  Enfant, j’éprouvais toujours une angoisse sourde. J’avais horriblement peur du noir ...

Psychisme et habitat : nouvelles perspectives pour un soin clinique

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Un article publié en mai 2018 dans Les Annales Médico-psychologiques : Résumé : Contextualisation : « L’habiter » est une des caractéristiques de la vie des êtres humains. Qu’il s’agisse de notre chambre, de notre logement, de notre quartier, du paysage dans lequel s’inscrit celui-ci, notre habitat est riche de ressources et d’affects. Objectif : Définir la place et les fonctions de l’habitat intérieur du patient afin d’établir une typologie et une utilisation thérapeutique. Méthode : Une approche pluriaxiale qualitative suivante basée sur des écrits autobiographiques, des témoignages de patients, des cas cliniques, des expériences d’architectes, des travaux sociologiques, cliniques et psychopathologiques. Résultats : Repérage et définition avec leurs signes, moyens et relations au psychisme d’une typologie de six fonctions de l’habitat : sécurité, ancrage, limite, organisation, lâcher-prise, expression. Conclusion : Trois perspective...

Se sentir seule

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QUESTION* : Comment faire pour ne plus se sentir seule même entourée ? RÉPONSE : Se sentir seule "même entourée" signifie-t-il que vous avez une sensation d'étrangeté quand vous êtes avec les autres ? ou plus simplement que vous ne savez pas comment communiquer avec eux ? Ce sentiment de solitude est-il depuis toujours ou récent ? Si vous vous sentez originale et en difficulté de communication, il se peut juste que vous n'ayez pas encore trouvé les personnes, l'entourage, avec qui vous seriez plus en phase. Il s'agit alors de rechercher des activités extra-scolaires ou extra-professionnelles où vous pourriez vous sentir bien et en proximité avec d'autres. Si cette sensation est nouvelle et se produit avec des personnes avec qui vous vous sentiez bien auparavant, je vous conseille de consulter un psychologue ou un médecin psychiatre, pour faire le point sur ce qui se passe en vous. Contact * question posée publiquement sur un forum. Si vous souhaite...

Après une infidélité

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QUESTION* : J e me sens un peu perdue car j'ai toujours vécu avec des hommes infidèles et du coup je pense que tous les hommes le sont. J'ai une vision très négative d'eux et je ne sais pas comment faire pour reprendre confiance.   RÉPONSE : L orsqu'on retrouve toujours le même type de situation, c'est-à-dire, pour vous la rencontre d'hommes infidèles, c'est le signe que l'on porte en soi le désir de réparer, en quelque sorte, une histoire similaire vécue dans la jeunesse ou l'enfance ou dans l'histoire familiale. Je vous conseille de rencontrer un psychologue pour explorer ce qui s'est passé dans votre vie pour que vous retombiez toujours sur cette situation ... et vous libérer de ce cercle vicieux. Contact * question posée publiquement sur un forum. Si vous souhaitez me poser des question s en privé, nos échanges resteront privés.

La Maison : notre premier terrain d'apprentissage

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La maison   est le premier terrain de jeu : les obstacles, les escaliers, les objets et les meubles sont autant de matériel d’exercices ludiques où s’entraîne la motricité de l’enfant et se construit son schéma corporel. Sauter sur les lits, grimper sur les chaises, dévaler les escaliers, se suspendre à la rampe, grimper sur le rebord des fenêtres, se cacher sous la table ou derrière un fauteuil, dans un placard, faire tomber une armoire, autant d’expériences qu’autorise la maison et que défendent les parents !  Le Run Illustration : Jee Young Lee

Peur du noir

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QUESTION* :  Qu'est ce qui peut aider un enfant à ne plus avoir peur du noir ?  RÉPONSE : Est-ce vraiment la peur du noir ou la peur d'être seul ? As-t-il peur du noir seul dans sa chambre ? ou du noir dans n'importe quelle situation ? Le noir quand il est seul ou même en étant accompagné ? Cette peur existe-t-elle depuis toujours ? Ou est-elle récente ? Avez-vous identifié un évènement concomitant qui puisse en être le déclencheur ? Dans le développement d'un enfant, il y a des moments où "jouer" à avoir peur est nécessaire. Si cette peur n'est pas trop handicapante, montrer que vous l'avez entendue, jouer également avec cette peur, proposer de la dessiner, de la raconter ... lire des histoires sur le sujet (il y a de nombreux ouvrages pour enfants en librairie ou bibliothèque tout à fait adaptés), tout cela contribuera à passer cette crise. Si cette peur est excessive pour la vie quotidienne, je vous conseille de consulter un psychologue. Co...

Focalisation / Présence attentive, pourquoi ?

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En occident, dans notre vie courante et, encore plus, lorsqu'on fait des découvertes sur soi lors d'une thérapie, on traverse d'importants moments d'émotions. Celles-ci sont un bon signe, quelque chose bouge en nous ... et si l'on est en psychothérapie c'est bien que l'on est d'accord pour bouger, n'est-ce-pas ? Si ces émotions viennent au jour, c'est le signe que des défenses, des murs, que l'on avait inconsciemment érigés entre notre intérieur vibrant et notre conscience claire sont en train de se fissurer. La vie se fait sentir ! Le vivant cherche à s'exprimer ! Dans le cabinet du psychologue/psychothérapeute, tristesse, dégoût, colère, ont le droit de cité. Les larmes peuvent couler, la voix peut changer de registre ... Mais en dehors, qu'en est-il ? Il faut tenir son rang d'individu bien socialisé ! On ne peut pas se lâcher sans dommage n'importe où, n'importe quand. Il n'est pas toujours nécessaire d...

Chantage affectif

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QUESTION* :  Pourquoi ma mère utilise-t-elle le chantage affectif ? Que faire ? RÉPONSE : Il n'est pas possible de vous dire pourquoi votre mère se comporte ainsi, car c'est seulement elle-même qui pourrait éventuellement, si elle le veut, répondre à cette question. En tant qu'enfant, (sauf si elle très très âgée) vous n'avez pas à vous occuper des problèmes de votre mère. Tout au plus, vous pouvez comprendre qu'elle en a et que cela explique son comportement. Quant à faire changer ce comportement de "chantage affectif", je vous suggère de : - 1 - bien établir les limites de ce que vous voulez comme relation avec elle - 2 - lui signifier vos limites (il faudra y revenir plusieurs fois sans doute) - 3 - lui signifier que vous l'aimez mais ne supportez pas son attitude - 4 - partir/tourner les talon/couper la communication dès que ces limites sont franchies par elle. Si vous êtes capable de cette fermeté, comme elle souhaite au plus haut point gard...

Mes parents se disputent

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QUESTION* : Mes parents se disputent tous les soirs, le plus souvent à propos des taches ménagères.  C'est ma mère qui lance le conflit en criant mais mon père ne répond pas, pensant ainsi éviter que ça ne s'envenime. Au moment où je vous écris, une nouvelle dispute a éclaté à propos des vêtements qui traînent dans le salon. Je n'en peux plus c'est une à deux disputes par jours et j'en souffre.... Avez-vous des solutions pour calmer ces disputes insensées et futiles ?    RÉPONSE : Certains couples fonctionnent ainsi et, s'ils n'en souffrent pas, il est bien difficile de leur faire changer de comportement. Vous ne pouvez pas régler leur conflit car le déclencheur de leurs joutes verbales n'est qu'un prétexte eu égard à un ou des conflits refoulés et peut-être inconscients qui n'ont pas été liquidés. Éventuellement, vous pouvez leur écrire en quoi ces disputes vous font personnellement souffrir. Je vous co...

L'appartement de mon fils est en pagaille !

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QUESTION* : Mon fils a 19 ans, il travaille depuis 1 an mais il est complètement dépassé par tout le reste. Son appartement est dégoûtant : des papiers partout, le linge qui traîne, les poubelles ... Il y a quelques temps je passais faire son ménage de temps en temps mais il ne faisait rien entre mes visites, j'ai donc essayé de ne plus le faire en pensant qu'il allait s'y mettre ... Mais non, il ne fait rien depuis 6 mois. C'est de pire en pire chez lui. En plus il essaye de nous éviter son père et moi, il nous fait sentir qu'on l'embête ... Je me demande s'il nous en veut de quelque chose ou s'il a honte ? Je ne supporte pas qu'il laisse aller son logement comme ça, ça me brise le coeur. Sans doute ressent-il un grand mal être pour vivre ainsi, comment comprendre autrement qu'il n'ai pas envie d'un nid douillet et plaisant ? --> RÉPONSE : --> Votre fils est encore très jeune et il est autonome : ap...

Séparations successives

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QUESTION :  Je ne comprends pas pourquoi quand je suis avec quelqu'un c'est toujours un ex que j'ai dans la tête.   Je m'explique : De mes 14 à 17 ans j ' étais en couple : je pensai a mon premier amour   De mes 17 a 21 ans j ' étais de nouveau en couple je pensais toujours à ce premier amour   Ce premier amour s'est finalement suicidé quand j'avais 21 ans j'ai quitté celui avec qui j'étais et je suis restée célibataire 1 an mais j'ai vraiment mis des années à m'en remettre ....   De mes 22 a 28 ans j'étais en couple avec un nouveau, mais une relation en dents de scie et je pensais a un gars avec qui je n étais sortie que 2 jours juste avant cette longue relation ....finalement j ai quittée le gars avec j'étais pour ce fameux mec mais ça n'a toujours pas duré plus de 2 jours !   Je suis restée ensuite plus d un an et demi célibataire j ai rencontré V. Ça a duré 3 mois il m a rendue malheureuse c'était passionné mais pour ...