Pourquoi écrire ?

Les mots savent de nous ce que nous ignorons d'eux. René Char

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Le collage en art-thérapie

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Le collage est une activité de choix dans une démarche d'art-thérapie. Elle est accessible à quasiment tout le monde car elle demande très peu de compétences techniques, elle est immédiatement accessible, sans effort particulier. Cette activité stimule la créativité et favorise donc l'expression de soi. Plusieurs processus psychiques sont soutenus par l'assemblage-collage : - La hiérarchisation des ressentis qui est en jeu lors du travail de choix des supports et matériaux mis en oeuvre. Ainsi chacun est invité à composer/recomposer l'image qu'il veut donner de lui-même. - Le travail d'unification de soi qui est mis en geste par l'assemblage et le collage proprement-dits, symboliquement "recoller les morceaux" de son moi, en quelque sorte. Mais la démarche peut être vécue sur un mode ludique, dans l'espace-temps de l'atelier, sans objectif apparent. Attention cependant aux patients mal à l'aise avec les objets tranchants (...
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Psychologue Toulouse

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Vous vous sentez en souffrance, d é pressif, anxieux : - vous venez de vivre une situation difficile ( séparation, deuil, traumatisme, ...) - vous avez le sentiment de ne pas choisir votre vie - vous vivez une période de grand changement ( départ du foyer familial, nouveau travail, arrivée d'un enfant, ...) - vous subissez ou vous venez de subir un choc traumatique - vous êtes envahi(e) par des compulsions ou des sympt ô mes embarrassants (énurésie, timidité , phobie , ...) - vous avez des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, ...) - vous avez des difficultés liées à un deuil migratoire Et surtout, vous avez l'impression qu'il y a en vous un écart douloureux entre ce que vous voudriez être et ce que vous vous sentez faire. Une psychothérapie peut vous aider à vous (re)trouver et à vivre l'aventure de la vie avec plus de plaisir et de sérénité. Le mieux-être dépend de votre désir réel d'aller mieux, de votre engagement dans la thérapie et...
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Jouer avec les mots en art-thérapie

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La parole, les mots, le langage, sont une des activités privilégiées de l'être humain. Dans les psychothérapies classique le langage oral est à la place principale, pour ne pas dire qu'il est hégémonique. En art-thérapie, si l'oralité peut passer au second plan, cependant, les mots peuvent aussi trouver toute leur place comme matière à investir, à modifier, à travestir, ... à penser. L'intérêt majeur d'utiliser les mots est de permettre à la pensée de s'élargir, de prendre du champs, de la nuance, de la distance, de la complexité. Notre pensée consciente s'exprime le plus souvent par des mots mais la souffrance psychique nous les réduit bien souvent à des significations univoques, comme un code informatique qui ne renvoie effectivement qu'à une fonction, alors que chacun de nos mots est riche de plusieurs sens, renvoie à plusieurs expériences ... Jouer avec les mots peut donc aider à redonner de l'espace, de la richesse, aux mots employés et sou...
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