Peur de mourir

QUESTION* : J'ai peur de souffrir et de mourir, je fais souvent des cauchemars alors que je ne suis pas malade et que tout va bien.

RÉPONSE : Souffrir et mourir font inévitablement partie de notre vie. 
S'efforcer de maintenir la pensée de la souffrance et de la mort au loin, parce qu'on est aujourd'hui en bonne santé est un leurre. C'est ce que votre inconscient vous dit lorsque vous rêvez.
Assumez et acceptez donc toutes les facettes de la vie, y compris la souffrance et la mort, et elles ne viendront plus à vous subrepticement.
Une activité créative ou de l'art-thérapie est une bonne manière de lier ensemble et d'apprivoiser toutes les réalités de la vie, peut-être pourriez-vous en profiter ?

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* question posée publiquement sur un forum. Si vous souhaitez me poser des questions en privé, nos échanges resteront privés.


 

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